شبت مديني مجفف:
يعطي نكهة مميزة عند اضافتة للمأكولات والسلطات كما انه غني بالفوائد.
فوائد الشبت:
· يعد الشبت من الأعشاب الغنية بالكالسيوم لذلك يعد عنصرًا مهمًا في حمايتك من هشاشة العظام.
· تنظيم مستويات السكر.
· يعد من المعطرات للنفس كما أنه يساعد في القضاء على العدوى الميكروبية في الفم.
· يساعد على تخفيف الحساسية والسعال في الجهاز التنفسي.
· يطرد الغازات الزائدة حيث يمنع تراكم الغازات في الأمعاء.