الشمر
مشروب غني بالفوائد لصحة افضل و يمكن اضافته للمعمول و الشابور لأضافه نكهة مميزة .
فوائد الشمر :
· محاربة الالتهابات بما في ذلك الحالات البكتيرية والفطرية والفيروسية.
· يساعد على الاسترخاء أن الشمر عامل مضاد للقلق والتوتر.
· يحسن رائحة الفم عند استخدامه غسولاً للفم .
· يساعد على النوم .
· يساعد على إدرار الحليب لدى المرضع .
· يدعم صحة الجهاز الهضمي.
· الحفاظ على ترطيب الجسم.
· يساعد الأستروجين الذي يتواجد بشكل طبيعي في الشمر على تنظيم دورة المرأة الشهرية .
· البوتاسيوم المتواجد بكثرة في الشمر يساعد على تحسين عمل الأعصاب عمومًا في الدماغ وفي كافة أنحاء الجسم.
· تقوية المناعة.